Metafactor

Почему Omega 3 необходима для сердца и мозга?

Omega 3 — это незаменимые жирные кислоты, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья сердца и мозга. Они помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают когнитивные функции и поддерживают эмоциональное равновесие. Omega 3 METAFACTOR с клубничным вкусом, изготовленная на основе жира тунца, — это эффективное и удобное решение для вашего здоровья. Давайте разберёмся, почему Omega 3 так важна и как правильно её принимать
Как Omega 3 поддерживает сердце?
Omega 3, особенно её ключевые компоненты — эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему:

  • Снижение уровня триглицеридов: Исследования показывают, что ежедневный приём 2–4 г Omega 3 может снизить уровень триглицеридов на 20–30%, уменьшая риск атеросклероза;
  • Регуляция давления: EPA и DHA помогают расслаблять сосуды, что способствует нормализации артериального давления;
  • Противовоспалительный эффект: Omega 3 снижает уровень воспалительных маркеров (например, С-реактивного белка), предотвращая повреждение сосудов;
  • Улучшение ритма сердца: Помогает предотвращать аритмию, снижая риск внезапных сердечных приступов;
Как Omega 3 помогает мозгу?
Для мозга Omega 3 не менее важна, особенно в условиях стресса и возрастных изменений:

  • Улучшение памяти и концентрации: DHA составляет около 20% жиров в клеточных мембранах мозга, улучшая передачу сигналов между нейронами;
  • Снижение риска депрессии: Исследования показывают, что люди с низким уровнем Omega 3 чаще сталкиваются с депрессией. EPA регулирует уровень серотонина и дофамина, улучшая настроение;
  • Защита от возрастных изменений: Omega 3 замедляет дегенерацию нейронов, снижая риск болезни Альцгеймера и деменции;
  • Поддержка при стрессе: Противовоспалительные свойства Omega 3 помогают уменьшить воздействие кортизола на мозг;
Состав Omega 3 METAFACTOR
Каждая капсула массой 1500 мг содержит:

  • Рыбный жир тунца: 1060 мг;
  • Сумма Omega 3: 380 мг в 1 капсуле, из которых: ЭПК (EPA): 54 мг, ДГК (DHA): 270 мг;
При рекомендуемой дозировке (2 капсулы в день): ПНЖК не менее 760 мг, ЭПК 108 мг, ДГК 540 мг, с соотношением ДГК:ЭПК 5:1, что идеально для поддержки мозга и сердца
Натуральный клубничный ароматизатор: полностью маскирует вкус рыбного жира при разжевывании, делая приём приятным.
Оболочка капсулы: мягкая желатиновая, её можно жевать или глотать, а благодаря мягкой текстуре она легко проглатывается без дискомфорта.
Преимущества жира из тунца в Omega 3 METAFACTOR
Omega 3 METAFACTOR изготовлена на основе жира тунца, что делает её особенно эффективной:

  • Высокая биодоступность: Комплекс с омега-3 рыбным жиром тунца в триглицеридной форме обеспечивает максимальное усвоение жирных кислот организмом;
  • Безопасность: Для очистки рыбного жира от солей тяжёлых металлов и аллергенов применяется метод молекулярной дистилляции, который гарантирует сохранение структуры жирных кислот и высокий профиль безопасности;
  • Высокое содержание DHA: Соотношение ДГК:ЭПК 5:1 (ДГК 540 мг, ЭПК 108 мг при приёме 2 капсул) делает продукт особенно полезным для мозга и когнитивных функций;
  • Устойчивость: Жир тунца в капсулах защищён от окисления, что сохраняет его полезные свойства на протяжении всего срока годности;
  • Удобная форма для взрослых и детей с 3 лет: Жевательная форма мягкой желатиновой капсулы позволяет как жевать, так и глотать продукт, обеспечивая комфортный приём;
  • Для сердца и мозга: Жир тунца в Omega 3 METAFACTOR содержит оптимальное соотношение EPA и DHA, что помогает эффективно поддерживать сердечно-сосудистую систему и когнитивные функции, особенно при регулярном приёме;
Советы для максимального эффекта
  • Сочетайте с правильным питанием: Добавьте в рацион жирную рыбу (лосось, скумбрию) 2 раза в неделю, грецкие орехи, льняное масло или семена чиа;
  • Избегайте избытка Omega 6: Сократите потребление подсолнечного масла и фастфуда, чтобы сбалансировать соотношение Omega 3 и Omega 6 (оптимально 1:4);
  • Поддерживайте режим: Принимайте Omega 3 в одно и то же время, чтобы организм привык к регулярному поступлению кислот;
  • Добавьте физическую активность: Лёгкие упражнения (например, ходьба 30 минут в день) усиливают кровообращение, помогая Omega 3 лучше усваиваться;
  • Пейте достаточно воды: Обезвоживание может снижать эффективность усвоения жирных кислот. Старайтесь выпивать 1,5–2 литра воды в день;
Рекомендации по приёму
Omega 3 METAFACTOR подходит для взрослых (в том числе беременных и кормящих женщин) и детей старше трёх лет:
Дозировка: 1–2 капсулы массой 1500 мг 1 раз в день (1060–2120 мг рыбного жира, 380–760 мг Omega 3, в том числе ЭПК: 54–108 мг, ДГК: 270–540 мг).
Как принимать: Во время еды, запивая водой, чтобы снизить риск дискомфорта в желудке.
Курс: 2–3 месяца для накопительного эффекта, до 2 курсов в год с перерывом 1 месяц.
Перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть аллергия на рыбу, вы принимаете антикоагулянты или страдаете заболеваниями ЖКТ
Заключение
Omega 3 METAFACTOR с жиром тунца — это эффективный способ поддержать здоровье сердца и мозга. Благодаря высокой биодоступности, строгой очистке, оптимальному соотношению ДГК и ЭПК, а также приятному клубничному вкусу, продукт идеально подходит для ежедневного приёма. Сочетайте его с правильным питанием и активным образом жизни, чтобы чувствовать себя лучше каждый день. Попробуйте уже сегодня и начните заботиться о своём здоровье!
Купить на OZON
Свяжитесь с нами: WhatsApp, Telegram, Email
2025-08-11 12:45